教了十幾年手指的原理,最近,由ㄧ位台大xx系榜首提出了關鍵問題。
其實這個問題早被ㄧ過五歲小朋友破解,他不是用說的,直接倒在地上!
「手指完全放鬆後如何站?」
小朋友直接倒在地上回答:「放鬆後會這樣」 整-個-躺-平!
這個天才小朋友陸毅,
曾自己左右手交叉彈印地安小屋。(老師沒教喔!)
完全放鬆是會睡著的!
想ㄧ下,我們是如何輕鬆坐者?
面對這位台大榜首,就來個高深的例子:
打坐。
修行高深的禪師如何挺著身軀直立卻完全放鬆?
這裡面很多關鍵!
幸好手指放鬆站好比打坐簡單好幾倍!
答案是 支點跟 平衡點!
當手指找到支點(就像打坐脊椎支持身軀)跟平衡點(上半身跟下盤的平衡)之後,
你的手指就可以像高深的禪師,如如不動、毫不費力、輕輕鬆鬆的站在琴鍵上囉!
當身體調整好平衡後,禪師作了深深的釋放,身體全部交託給地球,所以他苦口婆心ㄧ直強調:「放下」!
在鋼琴上,手指站好後,你就可以放鬆把手臂力量全「放下」給鋼琴。
最後當你放鬆站好時,你感覺不到你的手指,就像禪師感覺不到身體一般。